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别把焦虑不当病,及早分辨和重视才能更好地应对焦虑症

     中国焦虑症患者超5000万,现状堪忧,近年来,随着中国经济社会的高速发展,生活和工作的节奏显著加快,中国报告的焦虑障碍患病率呈上升趋势,2015年的统计,中国的焦虑病确诊患者超过5000万。

  目前我们国家的治疗现状是,大多数只接受药物治疗,仅少部分接受了心理治疗,规范的心理治疗更是少之又少。不规范的治疗,不仅疗效差,还延误了治疗时机,增加了治疗难度,导致疾病慢性化。还有不少病例因药物治疗不当,导致药物依赖或成瘾。有相当一部分焦虑症患者常被误诊,如误诊为心脏疾病、胃肠道疾病、哮喘或各种神经系统疾病等。有的虽在精神科或心理科诊治,误诊为抑郁症等其它精神疾病的也不少。还有,很可能是大部分的焦虑症患者还从未接受过相关治疗。

  焦虑性神经症简称焦虑症,以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍,常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历,包括对于正确或错误的信息进行观察学习,以及直接经历真实或者感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式,女性患病率明显高于男性。

  焦虑主要病因:

  1.急性焦虑

  a.应对不良情绪所致的焦虑,例如人格特征的脆弱性、面临威胁时容易退缩或是进退两难、危及生命的内科或外科疾病、缺少家庭或其他社会支持,以及孤独感或者被抛弃感,患者开始变得害怕、颤抖、入睡困难,以及反复寻求关心和安慰、抱怨疼痛难忍或其他躯体症状,最终无法控制自己的情绪,导致焦虑症发生。

  b.有创治疗所致的焦虑,近年来人们开始发现严重的内科疾病及有创治疗也能导致明显的焦虑反应,甚至已接近或达到创伤后应激障碍(PTSD)的诊断标准。

  c.妨碍疾病评估及治疗的焦虑,焦虑可能会影响对患者疾病的评估及治疗,往往需要精神科会诊,例如因为害怕疼痛或者不适而拒绝检查及治疗,对躯体症状或辅助检查而出现过度的恐惧反应或弱化,甚至不承认情况的严重性,这些都对评估疾病造成极大的限制。

  d.与焦虑症类似的内科疾病,焦虑症状可能是潜在内科疾病的主要表现,在接受心理治疗的患者中,最终发现有5%~42%的患者感到痛苦,是因为之前未被查出的内科疾病,而他们的主诉往往是抑郁或者焦虑。

  2.慢性焦虑

  慢性焦虑症患者常因缺乏理智而感到不适、紧张、恐惧和不安,有些人可能处于长期恶劣的环境中,比如长期熬夜、长期精神紧张,也与性格因素,家庭成员之间的问题,家庭环境问题以及人际关系等有关,并没有明确原因而是持久性焦虑,是一种慢性焦虑状态。

  由于焦虑症的病因和症状非常广泛,要尽早的去医院明确疾病的程度,进行对症治疗。临床中主要遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则,对焦虑症患者进行药物治疗、认知行为疗法以及平时的自我状态调整。

  药物治疗:

  口服抗焦虑抑郁药物,以减少自身早期的致焦虑作用。当患者拒绝治疗,药物副作用影响治疗时,造成其治疗失败,此时显然需要一种耐受性更好且更有效的抗焦虑治疗方案。有时苯二氮卓类,如阿普唑仑、氯硝西泮,其疗效可以让患者的接受性以及安全得到确认,其可以在治疗中快速起效。

  5-羟色胺受体激动剂,如丁螺环酮,适用于治疗广泛性的焦虑症,服用之后没有依赖性,对日常的生活功能不会产生大的影响。

  心理治疗

  最常用的心理治疗包括认知治疗、行为治疗或认知行为治疗等。可以向患者讲解与焦虑有关的知识及相关躯体疾病的知识,帮助患者明确病因、诱因,确定影响因素,学习控制焦虑症状的简便方法等,既有直接治疗作用,又能帮助患者建立治疗信心。此外运用行为治疗如放松训练、系统脱敏等处理焦虑引起的躯体症状,也有一定疗效。通过生物反馈训练使患者放松,可以减轻焦虑。总体来说心理治疗的关键是增强支持因素,减少不利因素,处理焦虑反应引起的各种心身反应问题。

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  安思定是一款原装进口的家用医疗机械,它采用低强度微电流刺激大脑,改变患者异常脑电波,促使大脑分泌健康的神经递质和激素,治疗焦虑和失眠问题。

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  安思定是纯物理治疗,通过夹在耳垂上的耳夹电极产生微安级别的微电流刺激大脑,改善异常脑电波,调节大脑神经递质和应激激素的分泌,从而达到治疗的目的。首次使用安思定治疗便可体验到治疗效果,而且,随着治疗次数的增加,其治疗效果亦可累积,是理想安全的治疗方式。

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