物理治疗对于失眠症的疗效是明确的，尤其副作用小的优势使其在临床的运用可接受性强。目前国内外均有对失眠物理治疗的研究报道，寻求开发治疗失眠障碍的新技术已成为研究失眠治疗途径的一个趋势。现已有报道的在临床治疗失眠的物理治疗方法，如：重复经颅磁刺激、生物反馈技术和电疗法等。

　　安思定(在国外的商品名称是Alpha-Stim SCS)是目前通过了美国食品与药品监督管理局FDA认证和中国食品与药品监督管理局SFDA双重认证，治疗焦虑、抑郁、失眠的治疗仪。适应症包括有：焦虑症、抑郁症、失眠症、儿童多动症和抽动症。

　　电疗法是一种安全、非侵入性、非药物、通过对大脑轻度电刺激治疗焦虑、创伤后应激障碍、失眠和抑郁的方法。其作用原理是采用低强度微量电流刺激大脑，直接调理大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统，产生镇静性的内源性脑啡肽，从而有效控制紧张焦虑，改善睡眠。

　　安思定经颅磁刺激仪真的有效果吗,安思定采用经颅微电流刺激疗法(CES) ，通过夹在耳垂上的一对电极向大脑中枢神经传递特殊波形的微电流，促使大脑分泌一系列与情绪等相关的神经递质，改善异常脑电波，以达到治疗效果。